Yogas citta-vrtti-nirodhah-El Yoga consiste en suprimir la actividad de la mente. Yoga Sutras de Patanjali

Verso 2. Capitulo 1 Samadi Padha

El Espacio

Actividades

El objetivo de este programa de entrenamiento es formar un profesorado, cualificado, que sea capaz de mantener su propia práctica y disciplina personal y transmitir esta experiencia a otras personas.Más información
Retiros y Vacaciones de Yoga en el mundo, una ocasión maravillosa para relajarse y recargarse con la práctica de asanas, pranayama, meditación, paseos por la naturaleza y conferencias inspiradoras.Más información
Tener una alimentación adecuada es lo más importante. La mitad de las enfermedades son debidas a una dieta desequilibrada. No hay misterios con respecto a la dieta. Se puede aprender muy fácilmente.Más información
El yoga no tiene edad, se adapta a cualquier edad y circunstancia vital. La práctica regular te proporcionará una fuerza vital renovada, claridad mental, flexibilidad física y equilibrio.Más información
Por medio del servicio desinteresado abrimos el corazón. Realiza todo el trabajo con perfecta concentración, sin preocuparte por los resultados. Servir es el alma del yoga. Más información
La música es Nada Yoga. La música reconforta, suaviza y anima a la gente cuando está afligida. Calma y eleva la mente, eliminando todas las inquietudes, preocupaciones y ansiedades.

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Eventos

Retomamos las clases presenciales.

Empezamos en noviembre. Reservar plaza previamente

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Novedades

GUISO DE PATATAS Y ALCACHOFAS
Es tiempo de alcachofas y hay que aprovechar su momento para degustarlas. Es una receta tradicional, adaptada a la cocina del Yoga. Un plato caliente y reconfortante para estos días fríos y grises de invierno. ¡Que aproveche!
LIBROS: ANATOMÍA PARA EL YOGA de Blandine Calais-Germain
AGOSTO